عمرك سألت نفسك انت بتغسل أسنانك صح ولا غلط ؟
بتستغرب ليه عندك تسوس مع انك محافظ دايما على غسيل اسنانك ؟
بتستغرب ليه عندك تسوس مع انك محافظ دايما على غسيل اسنانك ؟
دة عادي جدا على فكرة، متستغربش .. انت ممكن تكون فعلا بتضر أسنانك لما بتغسلها غلط ودة بيحصل لما بتستخدم فرشاة مش مناسبة لأسنانك وليكن فرشاة خشنة مثلا .. اللى بتعمل تآكل فى طبقة المينا وبالتالى هتخلى اسنانك حساسة،
طبقة المينا دي بتكون لونها ابيض فا لما بيحصل تآكل ليها بتبان طبقة العاج اللى تحتها وبالتالي أسنانك بتتحول من اللون الابيض للون الأصفر
طبقة المينا دي بتكون لونها ابيض فا لما بيحصل تآكل ليها بتبان طبقة العاج اللى تحتها وبالتالي أسنانك بتتحول من اللون الابيض للون الأصفر
طيب .. امتى أسنانك تسوس حتى وانت مهتم بيها وبتغسلها ؟!
دة بيحصل لما بتغسل أسنانك مرة واحدة بس في اليوم أول ما تصحى وتبقى فاكر نفسك كدة خلاص بقيت فى الأمان .. بس انت مش واخد بالك انك طول اليوم بتاكل وتشرب سكريات.. قهوة شاي نسكافيه حاجة ساقعة ، بالتالى بقايا الاكل على أسنانك بتبقى فترة طويلة وبالتالى البكتريا بتزيد فى بؤك وتبدأ تشتغل على التسوس وانت مش حاسس .. دة غير كمان اللى بيغسل أسنانه طول اليوم بس قبل ما بينام بيكسل دة بقا اكتر حد معرض للتسوس لان وقت النوم وقت نشاط البكتريا اللى بتشتغل على الحاجات اللى مازالت لسه فؤ بؤقك من أثار عدوانك الثلاثي طول اليوم على الاكل والشرب ودة بالنسبة للبكتريا بيبقى عبارة عن مستنقع جميل تعيش فيه طول الليل وتبقى آخر حلاوة
دة بيحصل لما بتغسل أسنانك مرة واحدة بس في اليوم أول ما تصحى وتبقى فاكر نفسك كدة خلاص بقيت فى الأمان .. بس انت مش واخد بالك انك طول اليوم بتاكل وتشرب سكريات.. قهوة شاي نسكافيه حاجة ساقعة ، بالتالى بقايا الاكل على أسنانك بتبقى فترة طويلة وبالتالى البكتريا بتزيد فى بؤك وتبدأ تشتغل على التسوس وانت مش حاسس .. دة غير كمان اللى بيغسل أسنانه طول اليوم بس قبل ما بينام بيكسل دة بقا اكتر حد معرض للتسوس لان وقت النوم وقت نشاط البكتريا اللى بتشتغل على الحاجات اللى مازالت لسه فؤ بؤقك من أثار عدوانك الثلاثي طول اليوم على الاكل والشرب ودة بالنسبة للبكتريا بيبقى عبارة عن مستنقع جميل تعيش فيه طول الليل وتبقى آخر حلاوة
علشان كدة خلى بالك من الكام نقطة اللى هقولك عليهم دول ..
- استخدم فرشاة أسنان مناسبة لأسنانك ( متوسطة او ناعمة ).
- كمية المعجون اللى بتستخدمه تكون معقولة ( مش بكترته ).
- الفرشاة بتاعتك لازم تتغير كل 3 شهور ع الاكتر.
- لازم تغسل أسنانك كل يوم قبل ما تنام .
- بعد كل وجبة بنص ساعة لازم تغسل اسنانك والمضمضة بشكل كويس فى حالة انك هتشرب حاجة فيها سكريات عالية او ممكن تاكل لبان خالى من السكر .
- متزودش عدد مرات غسيل اسنانك فى اليوم عن 3 مرات .
- مدة غسيل الاسنان بتكون دقيقة او اتنين .. مش هما 15 ثانية وتزهق
- اوعى تهمل استخدام الخيط الطبي يوميا.
- اهتم دايما انك تعمل كشف دورى على أسنانك ع الاقل كل 6 شهور علشان تبقى مطمن دايما على اسنانك ولو فيه مشكلة عندك تلحقها فى الأول
- استخدم فرشاة أسنان مناسبة لأسنانك ( متوسطة او ناعمة ).
- كمية المعجون اللى بتستخدمه تكون معقولة ( مش بكترته ).
- الفرشاة بتاعتك لازم تتغير كل 3 شهور ع الاكتر.
- لازم تغسل أسنانك كل يوم قبل ما تنام .
- بعد كل وجبة بنص ساعة لازم تغسل اسنانك والمضمضة بشكل كويس فى حالة انك هتشرب حاجة فيها سكريات عالية او ممكن تاكل لبان خالى من السكر .
- متزودش عدد مرات غسيل اسنانك فى اليوم عن 3 مرات .
- مدة غسيل الاسنان بتكون دقيقة او اتنين .. مش هما 15 ثانية وتزهق
- اوعى تهمل استخدام الخيط الطبي يوميا.
- اهتم دايما انك تعمل كشف دورى على أسنانك ع الاقل كل 6 شهور علشان تبقى مطمن دايما على اسنانك ولو فيه مشكلة عندك تلحقها فى الأول
