Friday 30 June 2017

تحضير شنطة النونو 🤰🏼👶🏼

  • فستان نوم للولادة (سترتدين ملابس العملية الجراحية إن كانت الولادة قيصرية)
  • فستانان أو أكثر للنوم بفتحة من الصدر من أجل الرضاعة
  • 4 أطقم من الملابس الداخلية وكثرة العدد تحسبًا لتلوثها بالدم الذي قد يكون غزيرًا بعد الولادة
  • حمالات صدر خاصة بالرضاعة
  • فوط للصدر
  • فوط صحية
  • كريم لتشققات الثدي (مع العلم بوجوب العناية بالثديين من الشهر الخامس)
  • حلمات سيليكون
  • شبشب مريح
  • شامبو وغسول وجه وكريم مرطب ومعجون أسنان وفرشاة ومزيل لرائحة العرق وشاحن للموبايل (لك وللمرافق)
  1. بالنسبة لقائمة مرافقك

  • طقم ملابس داخلية
  • طقم ملابس للنوم
  • كيس وسادة
  • شبشب مريح
  • كتاب أو تابليت للتسلية أثناء ليلة المرافقة
  1. بالنسبة لرضيعك

  • ثلاثة أطقم من الملابس الداخلية
  • 2 سلوبيت كامل لحمايته من التيارات الهوائية
  • بطانية خفيفة في الصيف وأخرى ثقيلة في الشتاء
  • حفاظات كثيرة
  • جوارب وقبعة قطنية خفيفة في الصيف وصوفية في الشتاء لحماية الرأس من أي تيار هوائي
  • 2 مريلة للصدر
  • صابون سائل وشامبو ولوف اسفنجية خاصة بالصغير (لا تسمحي لهم بتحميمه بأدوات المستشفى وفي العادة تطلب المستشفى ذلك)
  • كريمات لمنطقة الحفاض والتي يدخل فيها الزنك (اسألي طبيبك عن الأنواع المناسبة)
  • زجاجة حليب احتياطًا لعدم نزول لبن لديك
  • مقعد للسيارة واتركيه بالسيارة

منقول من موقع supermama

Thursday 29 June 2017

صبغة الشعر فى الحمل والرضاعة

🙄صبغة الشعر والكيراتين والبروتين في الحمل والرضاعه🙄
 بصي يا ستي
💦 متصبغيش شعرك نهائيا في الحالات دي
-خلال أول ثلاثة أشهر من الحمل.
-لو عندك شقوق بفروة رأسك علشان امتصاص الصبغه بيبقي عالي جدا وده غلط علي البيبي👀

💦حتستخدمي انهو نوع صبغه؟
 -صبغات الشعر النباتية ذي «الحناء»أكثر امان من الصبغات الكيميائية خلال فترة الحمل أو الرضاعه  ((المشكله مش بس في امتصاص الصبغات الكيميائيه دي عن طريق الجلد لا كمان لو شميتي الابخره ال بتطلع منها ذي الامونيا حتضر البيبي كلام لوجيك يعنى 😥😥))
-لو عايزه تعملي صبغه لخصلات الشعر (ال انتوا بتسموها "هاي لايت "مفيش مشكله يا ستي 😍)

🔷خلي بالك بئا وانت بتصبغي من الكلام ده ::-
-اعملي الصبغة في مكان جيد التهوية
-متسبيش الصبغة على شعرك أكثر من الوقت المحدد👌.
-استخدمي جوانتيات لتقليل مساحة الجلد المعرضة للصبغة، وبالتالي تقليل كمية المواد الممتصة.
-حاولي بقدر الإمكان متحطيش الصبغة على فروة الرأس(ممكن تحطي زيت زيتون علي فروة راسك علشان تقللي الامتصاص )
-اعملي اختبار حساسية للصبغة أولاً(تخيلي بعد كل ده يطلع المشكله عندك انت 😂😂)
-مش لازم تصبغي الحواجب أو الرموش(علشان متورمش كفايه الشعر بعد اذنك)
-اغسلي فروة رأسك كويس بعد الصبغة
-لو بترضعي خليكى عارفه ان شعرك بيبقي ضعيف اثناء الرضاعه يعني متزعليش لو لقيتي شكله  بعد الصبغه مش ذي ما انت متعوده 🙈
ده عادي في الفتره دي🙉

🔷اخر حاجه بئا بلاش فرد الشعر بالكيراتين والبروتين 😥في فترة الحمل والرضاعه لان فيهم فورمالين رغم ان فيه ناس بتقول عادي  لو قبل الولاده علي طول لو عايزه تفردي شعرك "بس الافضل بلاااااااش الفورمالين ده خطير معلش "🖐
المصدر:صفحة عيادة د.محمد طه الخطيب.

Wednesday 28 June 2017

حركة البيبى

-يا ترى البيبى هيتحرك امتى ؟
-البيبى مبيتحركش يا دكتور، اعمل ايه ؟
كل دى أسئله مهمه عن حركه البيبى ، و دول 6 معلومات مهمه جدا لازم تعرفيهم كأم...

1-فى الحمل الاول عادة البيبى بيتحرك فى بدايه الشهر الخامس
2- فى الحمل المتكرر الحركه بتكون من اخر الشهر الرابع
3- الحركه اللى فى اول 3 شهور بتكون مش حركه حقيقيه للجنين
4-مش معنى ان البيبى بدأ يتحرك ان لازم يتحرك كل يوم لحد نهايه الشهر السادس
5-من نهايه الشهر السادس و بدايه السابع البيبى بيتحرك كل يوم 10 حركات خلال 12 ساعه بتوع النهار
6- طبيعه و قوة الحركه بتقل شويه فى اخر التامن و اول الشهر التاسع ، لكن عدد الحركات بيفضل مستنر

تابعى حركه طفلك باستمرار ، و استشيرى طبيبك لو حسيتى بأى حاجه غريبه ، و خليكى دايما مطمنه

منقول من صفحة دكتور محمد الرنتيسى 

دليل سنة اولى للام المسحولة

دليل سنه اولى للام المسحوله
** تحذير : للحوامل ومرهفى الحس متقروش
1 . الامومه مش سهله و مش شبه الى بتيجى فى الافلام الاجنبى والعيال مبتكبرش بسرعه زى المسلسلات العربى
2. مهما حاولتى ابنك / بنتك هتقع و هتتخرشم و هتاكل م الارض وهيجيلها اسهال
3. حياتك القديمه انسيها او بلاش تفتكريها عشان متتقهريش " ايموشن بيلطم "😱😱😱😱
4. اعتبري نفسك مخلفه قرد🙊🙈🙉 وتوقعى وجوده فى اى حته فوق التلفزيون / تحت السرير / جوه سبت الغسيل / ف الرف الى تحت من دولاب المطبخ متستغربيش وحياة والدك 😂
55.الغسيل اعتبريه تؤامك ، ببساطه ايامك هتتمحور حوالين بغسل / عايزه اغسل / خلصت غسيل و ف الاخر عمرك ما هتشوفى سبت الغسيل فاضى متحاوليش .
6.انسى بقى خالص انك🚿🚿🚿 تستحمى وتغسلى شعرك وتعملى حمام كريم واسكرب لجسمك وباديكير و الكلام ده كله وهو صاحى ، وبما انه مش بينام يبقى انسى الموضوع خالص مالص 😂😂
7. أقلمى جسمك ع النوم 😴😴😴فى اي وقت واى وضع عشان انتى خلاص مبقيتيش حرة نفسك فى شخص مستبد بيتحكم فيكى .😂😂😂
88. انتى خلاص مامى ارضى بالامر الواقع وشيلى بقى المكياج والبرفان الى فى شنطتك وحطى بدالها طقم هدوم زياده وساتر الرضاعه و اكل ومايه وانتينال بتاع الاسهال و حفاضات حاجه مقززه جداااااااا 😕😕
99 . بصي يا حلاوتهم الاكل ده هتكتسبى قدرة عمله باسرع وقت ممكن ودى من مميزات الامومه انك وراكى 6000 حاجه فبالتالى بتعملى كل حاجه بسرعه وسبحان الله بتركيز .
10 . هتتعلمى تبقى DOUBLE_ACTING و DOUBLE_THINKINGG ولو فى اكتر هتتعلمى عادى يعنى انتى مش صغيره .😠😠
111. هتشكى انك مريضه نفسيا لما تلاقى نفسك فى بعض الاحيان عماله تصرخى وتصوتى وفى بعض الاحيان عندك برود السلاحف .
12. هتلاقى نفسك بتمسحى الارض اكتر ما بتستحمى .😱
13. البيت عمره ما هيبقى نضيف .😢😢😢
14 . دايما الضيوف هيجولك ويلاقوا البيت منيل .😭😭
15 . هتقفشى نفسك مرتين تلاته نازله الشارع بشبشب الحمام او لابسه بالشقلوب اعمل نفسك ميت .😜😜
16. انتى دايما مقصره فى حق ابنك /بنتك مبتأكليهوش مبتغيريلوش مبتلعبيش معاه .
177. اى مشكله عند ابنك هتتسألى عليها حتى لو السؤال مالوش اجابه ، مبيمشيش ليه ؟؟ مطلعلوش ضروس ليه ؟؟ مبيتكلمش ليه ؟؟🤔🤔
18. هتتفرجى ع الكارتون غصب عن عينك وهتلعبى بالكوره و بالبازل وانتى رجلك فوق رقبتك .
19. متحاوليش تدخلى التواليت لوحدك دايما معاكى حد يشاركك .😢
20. متحاوليش تستمتعى بشرب كوباية نسكافيه والا حتى كوباية مايه .😢
21. اصلا حرام تتغدى بمزاج و متتكدريش لما تقومى 165 مره من ع الاكل عادى .
22.لو بتحبى تقري او تكتبى او عندك اي هوايه انسيها يا بنتى
)233. متسبيش موبايلك قدامه والا تسيبى اللاب والا التاب والا الريموت والا اى اسلاك والا اى حاجه اصلا .
24. خبي اى حاجه تخافى عليها بعيد عن متناول ايده ، واى شئ ممكن يتعلق على الحيطه علقيه .
25.لما تكونى فى اوضه غير الى هو فيها و تلاقى الدنيا هدؤ اتأكدى ان فى مصيبه بتحصل " عن تجربه "
26. اى حاجه ضايعه منك هتلاقي راميها ورا الكنبه .
27. الاجهزه الكهربائيه والاليكترونيه بتجننهم حاولى تسيطرى .
28. اوعى تسيبى باب الحمام مفتوح اوعى هتندمى .
29 . اوعى تسيبيه لوحده مع الاكل لان غالبا هتلاقى الاكل بقى ماسك على وشه و على الارض
300.متحاوليش تلبسي اكسسوارات لان غالبا ده هينتهى بحاجه من اتنين يا اما انتى هتتعورى يا اما الاكسسوار هيتقطع ويترمى
31.المناديل الورق كنز بالنسبالهم ، خبيها عشان مش هتتبسطى باللى هيحصل .
32. غالبا بيبقى ابنك / بنتك عارف انه بيعمل غلط وبيبصلك وهو بيعمله وعادى بيكمل مفيش اى مشكله .
33. كل الى عملتيه فى ابوكى وامك هيطلعوا على دماغك اضعاف اضعاف اضعاف .😭😭😭😢
34. كبري دماغك لان مفيش حل تانى بدل ما يجيلك شوجر واحنا مش ناقصين يا واختشي 😂
35.حاولى تتكلمى مع ناس عندهم نفس حالتك كتير عشان تخففى شويه عن نفسك .
وHave fun اوووووى بالامومه😍😘


منقول 

الطلق الكاذب والطلق الحقيقى


عزيزتي الحامل " خصوصا البكرية" ..
عشان ترحمي نفسك من الوهم ..
 وعشان ترحمي جوزك ومامتك من اللف على المستشفيات في انصاص الليالي في الشهر التاسع عشان فاكرة نفسك بتولدي وتطلعي مبتولديش..
وعشان أنا شخصيا أعرف أنام 4 ساعات على بعض بالليل من غير مكالمات ..
 البوست دة عشان تقدري تفرقي بين الطلق الحقيقي والطلق الكاذب،،
((( الطلق الكاذب )))
زمان كانوا بيسموه ( تفاسيح ) ومحدش يسألني يعني إيه !!
 دة عبارة عن (بروفة) ربنا بيعملها للرحم عشان يبدأ يتعودّ على الانقباض وميتفاجئش بالطلق الحقيقي مرة واحدة
بيبدأ عادة من نص الشهر التامن وليه خصائص معينة :
11) عبارة عن وجع بسيط في البطن وتُـقل من تحت أو تحجير في أماكن معينة من البطن يمين أو شمال أو فوق أو تحت.
2) مش منتظم .. ممكن يستمر ساعتين تلاتة ورا بعض وممكن ييجي مرة او اتنين في اليوم.
33) لو خدتيله مسكن بسيط سواء أقراص أو حقن بيقل بعدين يختفي.
((( الطلق الحقيقي )))
دة الطلق اللي بجد اللي - لو استمر - بيخلي عنق الرحم يتسع حتى الولادة ..
1) عبارة عن تحجيرة في البطن من فوق ومعاها ألم في الظهر من تحت  ( يعني الألم مش في البطن نفسها) ..
2) كلمة السر في الطلق الحقيقي هو الانتظام  يعني بييجي كل ساعة بعدين كل نص ساعة وهكذا.. يفضل يقرب من بعضه لحد ما يبقى كل 5 دقايق ويستمر في المرة الواحدة لمدة دقيقة..
3) مبيروحش بالمسكنات
(ملحوظة : ممكن ييجي في أي وقت طول الحمل بس لو جه قبل 377 أسبوع بيبقى اسمه طلق مبكر وممكن يؤدي لولادة مبكرة عشان كدة لازم نتدخل عشان نوقفه ..)
وأخيراً
أتمنالكم طلق كاذب لو قبل 37 أسبوع ..
وطلق حقيقي لو بعد 37 أسبوع   


منقول من صفحة الدكتور احمد مرزوق 

ايه السن المناسب لنزول طفلى الحضانة ؟

الحضانة
 **إيه السن المناسب لنزول طفلى الحضانة ؟
على حسب تعويد الأم طفلها على تركه بمفرده ،، بس نفسياً وتربوياً من سنتين ل ٣ سنوات
** ازاي أختار الحضانة المناسبة لطفلى ؟؟
١. الأقرب للبيت عشان لو فيه أى ظرف طارئ تبقى قريبة من طفلك.
٢. الأقل عددا في الأطفال والأكثر في عدد المربيات.
٣.الأفضل في الأمان والهدوء والمكان البعيد عن التلوث والضوضاء.
٤٤. اسألى المربيات بتعملو إيه لما الطفل يعيط أو يضربو بعض أو عند الأكل وهل فى ممرضه واختاري على أساس التعاون والجدية في التعامل.
٥٥.لو ناوية تدخلي طفلك مدارس لغات معينة زي الفرنسية او الألمانية ساعات بيختاروا حضانات بتدرس نفس اللغة ،، فخدي بالك.
** ازاى اخلى الطفل ما يعيطش لما اسيبه فالحضانة؟
تعوديه قبلها بشهر انك تسيبيه فترات متزايدة بشكل تدريجي مع حد غيرك زي العمه والجدة والخالة - لما تسيبيه في الحضانه قوليله انا راجعه تاني واكدي المعاد معاه ومتتأخريش عنه- بعض الحضانات بتسمح للأم انها تقعد مع طفلها الأيام الأولى للتعود.
**خايفه من العدوى من الأطفال في الحضانه ، اعمل إيه؟؟
اعطى طفلك تطعيمات اضافية روتا ومكورات رئوية وجديرى مائى
 *اختيار الحضانه النظيفة والآمنه واللي بتحافظ على أطفالك وترفض دخول طفل مريض أو بيكح وسط الأطفال زائد شوية نصايح اعمليها :
١. أكدي على طفلك غسل اليدين جيداً بالماء والصابون قبل الأكل وبعده، قبل وبعد الحمام.عدم الأكل من الأرض ، وقصى أظافره باستمرار.
٢٢. تأكدي من اعطاء طفلك كل حاجياته الشخصية (مأكولات، مناديل ملونة ، صابون بشكل جذاب، ملعقة، شوكة بلاستيكية) ونبهى بشدة على عدم استخدام أغراض أصدقائه.
٣٣. أوصى طفلك عدم تقبيل الآخرين ، وعدم الكحة أو العطس في وجوههم ،، كذلك البعد عن أى طفل يكح أو يعطس.
٤٤. في البيت ، الفوط والمناشف تبقى فردية، فرشاةالأسنان تترمى فوراً بعد إصابة طفلك بالبرد أو التهاب الحلق ( الميكروب ينتقل منها للفرش المجاورة ،، والميكروب السبحى قد يصيب طفلك مرة أخرى بسببها!).
55. تواصلى بشكل مستمر مع المُربيات عشان تسأليهم عن الأطفال المرضى و سلوكيات طفلك الصحية

منقول من صفحة الدكتور رامى احمد فؤاد

قواعد حديثى الولادة الاربعين


قواعد حديثي الولادة الأربعين:🚼🚼
منشن لصحبتك الحامل او اللي ولدت 💙🌼
١_رضعي طبيعي 
٢_بلاش أعشاب
٣_بلاش بيبي درينك
٤_بلاش جلوكوز
٥_ڤيتامين "د" من أول يوم ٤ نقط ڤي دروب .
٦_تطعيم ڤيروس بي أول ٢٤٤ ساعة حتى في أيام الجمع و العطلات الرسمية .. في الوحدات الصحية و أقسام النساء في المستشفيات الحكومية
٧_ما تربطيش حاجة على السرة
٨_ممنوع الحفاضة تغطي السرار
٩_نظفي السرار بالكحول من ٤_٧ مرات يومياً .
١٠_رضعي طبيعي ..بس.
١١_بلاش بيبي درينك..اتمنع من وزارة الصحة
١٢٢_تحليل الكعب من اليوم الثالث للسابع يوم السبت و الثلاثاء في كل الوحدات الصحية..
١٣_حديث الولادة إنسان و بيحتاج النظافة ..و بيستحمى عادي
١٤_ممنوع بوس الطفل من الفم.
١٥_بلاش بوس أحسن ..بينقل أمراض.
١٦_تطعيم الدرن "حقنة الكتف" ..في أول شهر ما تتأخريش.
١٧_مفيش في السبوع غربلة ..الغربلة=نزيف في المخ .
١٨_تكحيل الطفل بالبصل ممنوع..عينه هتضيع.
١٩_نقط مطهرة للعين روتين في أول أسبوع.
٢٠٠_ورق مهم و هتحتاجيه شهور : كراسة التطعيمات..منحنيات النمو تشمل الوزن و الطول و محيط الرأس
٢١_ركزي مع وزن طفلك ساعة الولادة ..احفظيه، الطبيعي من ٢.٥٥د في المتوسط ٧٥٠ جم أول شهر.
٢٢_٦٠٪ من المواليد بيصفروا ..صفرا طبيعية حميدة ما تقلقيش.
٢٣٣_الصفرا عايزة رضاعة و متابعة أو حضانة و علاج ضوئي مش عايزة نيون و لا ڤيتامين.
٢٤٤_المولود إنسان ..إحساسه بالجو زينا..بلاش بطاطين في أغسطس ..هيفطس
٢٥_الزغطة و الخنفرة و الحزقة ظواهر طبيعية هتقل مع الوقت.
٢٦٦_ظواهر تقلقك : الطفل رافض الرضاعة أو مش قادر يرضع ، لونه بيزرق، نفسه فيه نهجان ، مدروخ و مش بيصحى.
٢٧٧_اهتمي بنفسك و صحتك عشان تقدري تهتمي بمولودك..كلي أكل صحي و متوازن ، بلاش أدوية من غير داعي، اشربي لبن ..كتير، و بلاش اكل حراق أو بيعمل انتفاخات .
٢٨٨_حديث الولادة بينام كتير بس متقطع..نومك هيتلخبط ..بترضعي و تغيري و تدلعي و تنيمي.
٢٩٩_حديث. الولادة بيسمع من و هو جنين ف اخر شهور الحمل..لو مفيش فزع أو خضة من الصوت العالي تقلقي .
٣٠_لازم طفلك يعمل براز في أول ٢٤٤ ساعة ..لو معملش استشيري الطبيب
٣١١_أنماط الإخراج مختلفة عند حديثي الولادة..فيه طفل بعد كل رضعة يعمل براز و طفل يعمل مرة في اليوم .
٣٢_النوم على البطن ممنوع ..إلا بعد الرضاعة للتجشؤ و انتي صاحية .
٣٣_غيري الحفاض من ٣_٤٤ مرات يوميا و نشفي كويس. و ادهني زيت زيتون..هتحميه من التسلخات.
٣٤٤_لو بنت اتأكدي من وجود فتحة المهبل..لو ولد حسي الخصيتين و شوفي فتحة القضيب في مكانها و لا لأ..
٣٥_الأب:فينك ؟! ..واحشنا و الله
٣٦٦_أول ما فترة النفاس تخلص شوفي وسيلة منع حمل مناسبة ما تنسيش ..طفلك محتاج رعايتك قبل ما تعمليها تاني و صحتك هتروح
٣٧_طفلك بيعيط كتير ..عليكي تخمني السبب و مع الوقت هتفهميه.
 جعان _رضعيه ،، شبعان و منفوخ _كرعيه،، عنده مغص دلكيه ،، عايز حد يشيله شيليه ..ما تسيبيش طفلك يعيط عشان ما يتعودش على الشيل..هو إنسان و عايز اهتمام و الاهتمام ما بيطلبش .
٣٨٨_السخونية و الكحة في حديثي الولادة مش طبيعية و مش حميدة ..لازم دكتور و تحاليل.
٣٩٩_حبي طفلك ..ولد أو بنت..أسمر أو ابيض ..سليم أو مريض ..ده قطعة من روحك ما تخليش حد أبدا يصنفه.
٤٠٠_مع نهاية الشهر الأول الطفل بيبدأ يبتسم لو لاعبتيه ..لو بيعيط و اتكلمتي معاه هيهدأ ..
اتعاملي معاه على إنه إنسان محتاج غذاء و حب و عناية 


copied

🌼